Kilka lat temu bardzo głośno było o tak zwanej diecie kapuścianej, która nosiła także nazwę diety Kwaśniewskiego. Wbrew nazwie, nie wymyślił ją ówcześnie sprawujący władzę prezydent Aleksander Kwaśniewski, tylko osoba o tym samym nazwisku. Polegała ona na jedzeniu na każdy posiłek specjalnie przygotowanych zup z kapusty. Czy było to zdrowe odchudzanie?
Dietetycy byli w tym względzie podzieleni. Jedni twierdzili, ze rzeczywiście jest to bardzo zdrowe odchudzanie, inni wbrew przeciwnie, twierdzili, że zupy z kapusty wielu osobom mogą zaszkodzić. Kto miał rację? Tak naprawdę trudno powiedzieć. Zdrowe odchudzanie poprzez kapustę brzmi całkowicie realnie. Trzeba się jednak także zastanowić nad tym, czy kapusta może stanowić element zdrowej diety. Czy zdrowe odchudzanie opiera się wyłącznie o jeden składnik pokarmowy? Chyba nie. Jest ono bowiem zbilansowaną dietą, dostarczającą organizmowi wszelkich niezbędnych elementów.
Brak komentarzy.